-
Méditation du jour...
Une conférence,du cours du soir à Stanford, traitait du rapport entre le corps et l’esprit, de la relation du stress et de la maladie...
L’orateur (patron du département Psychiatrie à Stanford) a, entre autre, affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé, est d’avoir une épouse alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé, est d’entretenir ses relations avec ses amies.
Tout l’auditoire a éclaté de rire, mais il était sérieux!
Les femmes ont des relations différentes entre elles qui engendrent des systèmes de soutien grâce auxquels elles gèrent les différents stress et les difficultés de la vie.
Du point de vue physique, ces bons moments “entre filles” nous aident à produire plus de sérotonine – un neurotransmetteur qui aide à combattre la dépression et qui engendre une sensation de bien-être.
Les femmes partagent leurs sentiments alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités.
Il est très rare que ceux-ci passent un bon moment ensemble pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle.
Parler du boulot ? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ? Oui. Mais de ce qu’ils ressentent ? Rarement.
Les femmes font cela depuis toujours. Nous partageons – du fond de notre âme – avec nos sœurs/mères, et apparemment ceci est bon pour la santé.
L’orateur explique aussi que de passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du jogging ou de faire de la gym.
Il y a une tendance à penser que lorsque nous faisons de l’exercice nous soignons notre santé, notre corps, alors que lorsque nous passons du temps avec nos amies nous perdons du temps et que nous devrions nous acquitter de choses plus productives – ceci est faux.
Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer et maintenir des relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer !
Donc, chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, pensez que vous faites bien, félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé...
Que pensez-vous de ce texte, êtes-vous d'accord?
Je le trouve, pour ma part, très réaliste, et en accord avec l'idée, que les amies sont nécessaires à la femme... Et vous, Messieurs, qu'en dites-vous?
Tags : sante, femme, amie, chose, temps, homme;
-
Commentaires
Moi, pour ma part, je suis bien en accord avec ce texte ! C'est vrai, que c'est réconfortant de passer du temps avec nos amies !
Bonne journée de ce vendredi à toi !
Bisous.
c'est peut être vrai mais dans la vie actuelle, on ne prend pas le temps à tout ça ! ma priorité est ma fille, mon mari, ma maison , mon boulot !! bonne journéBonjour Dany,je ne sais si c'est toi qui est venu sur mon blog car je voulais répondre mais rien s'affiche. Bon je te souhaite une bonne fin de semaine,bises
oui je partage cet avis-
même sans parler avec de véritables amies---- papoter avec une voisine ou une cliente dans un magasin--- ça relaxe-
mon mari lui n'aime pas !! peut-être pour ça que peu de blogs hommes qui participent à nos jeux-défis-créas-?
bisous et bon vendredi-Bonjour ma jolie,
Je suis entièrement d'accord, des crises de fous rires avec les amies, nos petites confidences, tout cela fait un bien fou.
Les hommes c'est toujours boulot et sport !
Très inintéressant cette conférence, ce sont des sujets qui me plaisent.
Bisous en pagaille.
Bonjour ma douce,
Je suis un ange de bonheur.
Je suis un ange de douceur.
Je suis un ange de coeur.
Je suis un ange de chaleur.
Je suis un ange de joie, je suis l'ange qui veille sur toi.
Je suis l'ange qui passe te souhaiter une bonne journée en ce samedi rempli de bonheur.Une douce pluie de bisous.
bonjour
merci d'être venue me mettre un gentil commentaire
suis dacodac si l'amitié est sincère
bon week-end
se retrouver une chose importante, pouvoir parler de choses et d'autres c'est nécessaire mais tjs en respectant l'autre comme l'autre doit nous respecter ce qui n'est pas tjs le cas
Bonjour ...
Après un vendredi ensoleille
La suite aujourd'hui
pour un super samedi.
Bisous & Amitiés
56MELDIX77
le Briard Breton
http://aveclaphoto.eklablog.com/
L’automneUn panier à la main
Cueille les fruits qu’elle colore
François Joachim de Pierre
Cardinal de BERNIS
j'avais également envie de le partager ça ;) ma mère me l'a envoyé par mail
bien vrai
bisess
Ajouter un commentaire
Il est vrai que nous fonctionnons différemment, homme, femme... entre nous on se confie, entre hommes on à sa fierté de mâle sans doute, on se laisse pas aller à vider son sac comme on dit... bref, vive les copines !!! Bizzzz